Որքան հաճելի է երեկոյան ֆիլմ դիտելիս կամ աշխատանքի ժամանակ ուտել մի համեղ բան: Բայց Դուք պարզապես մտածում եք այն մասին, թե որքան վատ է դա առողջության և կազմվածքի համար: Իսկ մենք Ձեզ կասենք, թե ինչպես ջեռոցում պատրաստել անվնաս խորտիկ՝ դդմիկով չիպսեր:
Դուք կարող եք փոխել այս բաղադրատոմսը, որքան ցանկանում եք: Օրինակ, ավելացնել Ձեր նախընտրած համեմունքները կամ պանիրը: Դուք կարող եք պատրաստել դդմիկի չիպսեր յուղով լի տապակի մեջ, կամ միկրոալիքային վառարանում: Բայց ջեռոցը ապացուցված և նվազագույն վնասակար տարբերակն է:
Անհրաժեշտ է․
- Դդմիկ – 1 հատ,
- Ալյուր – 50 գ,
- Արևածաղկի ձեթ,
- Աղ – ըստ ճաշակի,
- Սև պղպեղ (աղացած) ըստ ճաշակի։
Պատրաստւմը․
Դդմիկները լվացեք, և կտրեք բարակ շերտերով: Չորացրեք անձեռոցիկով`ավելորդ խոնավությունը հեռացնելու համար:
Դդմիկի յուրաքանչյուր կտորը գլորեք ալյուրի մեջ և դնել յուղաթղթի վրա:
Դդմիկի շերտերի վրա լցրեք բուսական յուղ, աղ և պղպեղ: Տեղադրեք թխելու թերթիկը ջեռոցում 10 րոպե 200 ° C ջերմաստիճանում:
Դդմիկի չիպսերը կարեղ եք մատուցել ցանկացած սոուսով `կետչուպ, մայոնեզ, սխտոր, կամ թթվասեր: Բարի ախորժակ․․․
Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
