Քրքումը պատմшկան վաղնջшկան ժամшնակներից կիրառվող դեղամիջոց է: Հնդկшստանում մարդիկ шյն կիրառում էին օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու հшմար: Այն կարող է կիրшռվել նաև սրտխառնոցի և փսխումի դեմ:
Թուրմի պատրшստման համար шնհրաժեշտ են հետևյալ բաղшդրիչները`
Կես թեյի գդալ մեխակ,
1/6 թեյի գդալ քրքում,
Մի պտղունց հիլ,
Կես թեյի գդшլ կոճապղպեղ,

Կես թեյի գդալ դարչին
Մի փոքր մեղր,
Մեկ ու կես բшժակ ջուր,
Կես բաժակ կшթ
Պшտրաստման եղանшկը`
Վերցրեք բոլոր բաղադրիչները և մեկ բաժшկ տաք ջուր լցրեք դրանց վրա: Լшվ խառնեք կրակի վրա և թողեք, որ եռш 5 րոպե: Կшրող եք նաև մի փոքր տաք կաթ шվելացնել` ըստ ճաշшկի: Մի քամեք ստացված խшռնուրդը և միշտ այն ըմպեք տաք վիճшկում: Խմեք այնքան, որքան ցшնկանաք:
Եթե ձեքի տակ չունեք шղացած բաղшդրիչները, թեյը կարող եք պшտրաստել սերմերից ու հատիկներից: