Քնելուց առաջ բաժակի մեջ ջուր լցնելու և առավոտյան այն խմելու սովորությունն ծանոթ է շատերին: Փորձագետների կատարած հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մեկ օրվա ջուրը կարող է վնասել մարդու առողջությանը: Բայց կոնկրետ ինչի՞ մասին է խոսքը:
ՆԵՐՔԻՆ ՓՈՓՈԽՈւԹՅՈւՆՆԵՐ․
Մարդու քնի միջին տևողությունը 8 ժամ է: Այս ընթացքում ջրի քիմիական կազմի փոփոխություն կարող է տեղի ունենալ: Այն փոխակերպվում է կարբոնաթթվի մոտ 0,13%-ով: Հեղուկի թթվայնությունը նույնպես փոխվում է: Առավոտյան ջրի մեջ կարբոնատներ և երկածխաթթուներ կհայտնվեն: Դրանք ոչ միայն օրգանիզմի համար վնասակար նյութեր են, այլև նպաստում են ջրի համի փոփոխությանը: Նման ջուր խմելը լի է ստամոքսի pH հավասարակշռության նվազումով:
ԱՐՏԱՔԻՆ ՓՈՓՈԽՈԹՅՈՆՆԵՐ․
Եթե գիշերը մնացած մի բաժակ ջուրը ոչինչով չփակվի, ապա մի քանի ժամ անց հեղուկի մակերեսին շատ փոշի կկուտակվի: Եթե պատուհանը դեռ բաց է, ապա միջատները, ամենայն հավանականությամբ ներս կմտնեն:
Ջրի համը կփոխվի: Եվ դա չպետք է տևի 8 ժամ: Ընդամենը կես ժամվա ընթացքում ապակու հեղուկը կարող է հասնել սենյակային ջերմաստիճանի: Այնուհետև փոփոխություններ կլինեն դրա հոտի և գույնի մեջ: Դրա մեղավորը ծորակի ջրի քլորն է: Օդի մեջ այն վերածվում է գազի: Ջրի մեջ քլորի մոլեկուլները սկսում են ցրվել: Եթե երկար ժամանակ սեղանին մի բաժակ ջուր եք թողնում և այն ոչինչով չեք ծածկում, ապա քլորի մոլեկուլները վերածվում են գազի և գոլորշիանում: Արդյունքում այդ ջրի համը փչանում է:
ՓՈՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՄԱՐԴՈՒ ՄԵՋ․
Հենց մարդն առավոտյան մի կում ջուր է խմում, թուքի հետ մեկտեղ մտնում են նաև մանրէներ: Եվ յուրաքանչյուր մեկ կում կուլ տալով նրանց թիվը միայն ավելանում է: Հայտնի է, որ մարդու բերանում կարող են հայտնաբերվել մինչեւ 1000 տարբեր միկրոօրգանիզմներ: Եվ նրանցից շատերը մտնում ջրի հետ, որի մեջ դրանք բազմանում են ահավոր արագությամբ:
ՔՈՒՆ․
Շատերը քնելուց առաջ ջուրը լցնում են բաժակի մեջ և դնում իրենց անկողնու կողքին: Եթե Դուք արթնանալուց հետո պարբերաբար խմում եք այդպիսի ջուր, ապա կարող եք հանդիպել հաճախամիզության: Քնի ցիկլը կխախտվի: Եվ մարդը Կբողոքի անբավարար քնից: Հետևաբար, ջուր խմելու օպտիմալ ժամանակը քնելուց 3 ժամ առաջն է:
ԷԼ Ո՞Ր ՋՐԻՑ ԿԱՐԵԼԻ Է ՀՐԱԺԱՐՎԵԼ․
Եթե տաք եղանակին մեքենայի մեջ ջրով լցված շիշ եք թողել, ապա իմացեք, որ մանրէներն այնտեղ մեծ արագությամբ կբազմանան: Իսկ պլաստիկ շշի մեջ մտնող քիմիական նյութերը, երբ տաքանան, կմտնեն հեղուկի մեջ և հետագայում օրգանիզմում բացասական ռեակցիաներ կառաջացնեն:
ԱՌԱՋԱՐԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ․
Ջուր մի լցրեք բաժակի մեջ և մի թողեք այն ամբողջ գիշեր: Եթե ծարավ եք, ապա ավելի լավ է անմիջապես ծորակից թարմ ջուր խմեք: Եթե նախընտրում եք ջուր խմել շշից, օգտագործումից անմիջապես հետո թափեք տարան: Կարիք չկա այն նորից լցնել ջրով: Խորհուրդ չի տրվում անմիջապես շշից ջուր խմել: Ավելի լավ է հեղուկը լցնել բաժակի մեջ, որպեսզի խուսափեք թուքի հետ բակտերիաների ներթափանցումից ամբողջ ջրի մեջ:
Նույնիսկ այն բաժակը, որով ջրից բացի ոչինչ չեք խմել, պետք է մանրակրկիտ լվանալ: Ի վերջո, բակտերիաները նույնպես հավաքվում են դրա վրա, արագորեն բազմանում և ներթափանցում օրգանիզմ: Նույն պատճառով, Դուք չպետք է բաժակը կիսեք որևէ մեկի հետ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
