Այս բաղադրատոմսը շատ պարզ է և անչափ համեղ: Ես այսօր կպատրաստեմ հնդկահավի ֆիլեով:
Անհրաժեշտ է․
- Հնդկահավի ֆիլե (կամ հավի ֆիլե) — 500 գ,
- Ձվի սպիտակուց — 1 հատ,
- Օսլա — 2 ճաշի գդալ,
- Կիտրոնի հյութ — 1 ճաշի գդալ,
- Սոյայի սոուս — 1-2 ճաշի գդալ,
- Մեղր — 1 թեյի գդալ,
- Սխտոր — 2 ատամ,
- Քնջութի սերմեր — 2 թեյի գդալ,
- Մանանեխ — 1 թեյի գդալ,
- Աղացած սև պղպեղ,
- Աղ։
Պատրաստման եղանակը դիտեք ստորև ներկայացված տեսանյութում։ Բարի ախորժակ։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
