Համեղ, պարզ, արագ և առողջարար: Բառացիորեն մի քանի րոպե, և Դուք կստանաք շատ համեղ աղանդեր, որի համից հաստատ չեք կշտանա: Եթե դեռ չեք փորձել, խորհուրդ եմ տալիս պատրաստել, քանի որ հաստատ կհավանեք:
Անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները․
- Սառեցված ելակ — 150 գ
- Կաթ -100-120 մլ
Պատրաստման եղանակը․
Սառեցրած ելակները լցրեք համապատասխան տարայի մեջ։ Ավելացնել կաթը և հարեք բլենդերով մինչև համասեռ զանգված ստացվի: Դա անելու համար կպահանջվի մոտ 2-3 րոպե:
Այնուհետև ստացված զանգվածը հարեք հարիչով մոտ մեկ րոպե և վերջ՝ աղանդերը պատրաստ է։ Ցանկության դեպքում կարող եք ավելացնել մի քիչ մեղր կամ շաքարավազ՝ ըստ ճաշակի: Բարի ախորժակ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
