5 մթերքներ, որոնք իդեաական կերպով նոսրացնում են արյունը, սակայն քչերը գիտեն այդ մասին․ Ներառեք այս մթերքները Ձեր սննդակարգում

Այն նյութերը, որոնք նոսրացնում են արյունը, կոչվում են հակակոագուլանտներ: Կա ապրանքների փոքր ցուցակ, որոնք իսկապես ունակ են նոսրացնել արյունը, ավելի ճիշտ՝ այն դարձնել ավելի քիչ մածուցիկ: Այս մասին կկիսվենք հոդվածում:

Կիվի

Կիվին պարունակում է ակտինիդին եզակի պրոտեոլիտիկ ֆերմենտ: Դուք կարող եք զգալ դրա ազդեցությունը Ձեր բերանում մի քանի մրգեր ուտելուց հետո։ Եթե ​​Դուք պարզապես պահեք կիվի միջուկը Ձեր բերանում մոտ մեկ կամ երկու րոպե, ապա բառացիորեն ակտինիդինը կսկսի մարսել Ձեր հյուսվածքները: Այդ ժամանակ կզգացվի ուժեղ այրոցի սենսացիա։

Արքայախնձոր և պապայա

Արքայախնձորն ու պապայան կիվիի նման հատկություններ ունեն։ Եթե ​​վերջինս հազվադեպ է լինում վաճառքում, ապա առաջին միրգը կարելի է ազատորեն գնել սուպերմարկետներից։ Արքայախնձորը հարուստ է բրոմելային ֆերմենտով, իսկ պապայայում՝ պապաինով: Դրանք բառացիորեն ցանկացած սպիտակուցներ վերածում են դոնդողի: Հետաքրքիր է, որ ֆերմենտները կարող են աշխատել ստամոքսահյութի ինչպես ալկալային, այնպես էլ թթվային միջավայրերում: Սառեցման և ջերմային մշակման ժամանակ դրանք ապաակտիվացվում են։

Սխտոր

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սխտորը կարող է նվազեցնել արյան մակարդումը: Ավելին, սխտորի նույնիսկ ջերմային բուժումը չի ազդում նրա հակամակարդիչ հատկությունների վրա։ Բայց օրական մեկ կամ երկու մեխակից ավելի չի կարելի ուտել։

Կարմիր պղպեղ

Կապսաիցին — կարմիր պղպեղի հիմնական բաղադրիչն ունի արյունը նոսրացնելու հատկություն: Օրգանիզմի վրա դրա ազդեցության մեխանիզմը դեռևս լավ հայտնի չէ, սակայն ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն մարդիկ, ովքեր օրական ուտում են նույնիսկ մի քանի գրամ կարմիր պղպեղ, աթերոսկլերոզի շատ ավելի ցածր ռիսկ ունեն: Իհարկե, աղեստամոքսային տրակտի որոշակի հիվանդությունների դեպքում նման արտադրանքով արյունը նոսրացնելը չափազանց վտանգավոր է։

 

Լոռամիրգ և ազնվամորի

Հատապտուղները, ինչպիսիք են լոռամիրգը և ազնվամորին, պարունակում են բնական սալիցիլաթթու, որը նվազեցնում է արյան մածուցիկությունը: Կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս հատապտուղների կանոնավոր օգտագործումը զգալիորեն նվազեցրել է «վատ» խոլեստերինի քանակը։

Դարչին

Այս համեմունքը պարունակում է կումարին, մի նյութ, որը բնական կոագուլանտ է: Հնարավորության դեպքում փորձեք դարչին ավելացնել Ձեր կերակուրներին: Մաղթում եմ բոլորիդ առողջություն և բարեկեցություն:

Կարևոր է հիշել, որ առանց մասնագետի հետ խորհրդակցելու ինտերնետից ցանկացած խորհրդի չմտածված հետևելը կարող է վնասել Ձեր առողջությանը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: