Լնդերի ռեցեսիան առաջադեմ հիվանդություն է, որն առաջացնում է ատամների կորուստ: Մի հապաղեք գործել հիմա: Նստվածքի և ատամնաքարերի կուտակումը լնդերի եզրին հանգեցնում է նրանց ատամների փչանալուն:
Նույնիսկ եթե ամեն առավոտ ու երեկո լվանում եք Ձեր ատամները, էլի կարող եք ունենալ այս խնդիրը: Այն հաճախ անտեսվում է, քանի որ սկզբում խնդիրներ չի առաջացնում: Շատ դեպքերում, մենք գործողություններ ենք ձեռնարկում, երբ հայտնվում են այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են տաք, սառը կամ թթու կերակուրների նկատմամբ զգայունությունը, լնդերի թարախակույտերը և ատամների շարժվելը:
Ահա ամենաարդյունավետ տնային միջոցները, որոնք կարող եք հաջողությամբ օգտագործել՝ անկախ նրանից, թե որքան ծանր է Ձեր լնդերի վիճակը.
Հազարտերևուկ․
Ամերիկյան շատ ցեղեր տերևները ծամում են՝ որպես ատամների ցավերի և մի շարք այլ հիվանդությունների միջոց: Դրա հակակոագուլանտ, հակաբորբոքային և անալգետիկ ազդեցությունները կարող են օգնել լնդերի հիվանդության ցանկացած փուլում:
Հազարտերևուկի օգտագործման ամենադյուրին ճանապարհը տերևների և ցողունների ծամելն է, եթե թարմ բույս ունեք: Կարող եք պատրաստել նաև նարնջի թեյ և ողողել բերանը: Այս հակասեպտիկ թեյը կբարելավի բերանի ընդհանուր հիգիենան:
Կանաչ թեյ․
Ապացուցված է, որ կանաչ թեյի պարբերաբար օգտագործումը բարելավում է ատամների առողջությունը: Դա զարմանալի չէ, քանի որ կանաչ թեյի հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային հատկությունները հայտնի են:
Ճապոնական ուսումնասիրության համաձայն, կանաչ թեյի սովորական օգտագրծումը ոչ միայն նվազեցնում է պարոդոնտալ հիվանդության զարգացման հավանականությունը, այլ նաև նվազեցնում է լնդերի բորբոքումն ու բարելավում ատամնաբուժական ֆիքսացիան: Խմեք կանաչ թեյ օրական մեկ-երկու անգամ՝ թույլ տալով, որ ըմպելիքի մեջ պարունակվող տանինները կատարեն իրենց գործը (առանց շաքարի):
Եղեսպակ․
Եղեսպակի թեյը ևս մեկ դեղ է, որն արժե փորձել լնդերի բուժման համար: Այս խոտը օգտագործման երկար պատմություն ունի ատամնաբուժական խնդիրների համար: Եվ բոլորը՝ շնորհիվ դրա հիանալի հակամանրէային և հակաբորբոքային հատկությունների: Մարդիկ ծամում են եղեսպակի տերևները՝ որպես միջոց ուռած լնդերի և ատամնաբուժական թարախակույտերի դեմ:
Եղեսպակով թեյը կարող է օգտագործվել որպես բերանի խոռոչի լվացում: Այն կարող է բարելավել ատամների ընդհանուր հիգիենան, բացի լնդերը բուժելուց:
Վիտամին C․
Վիտամին C- ի պակասությունը կարող է հանգեցնել լնդերի հիվանդության և արյունահոսության: Վիտամինները իդեալականորեն ստացվում են սննդից: Քանի որ դրանք օրգանիզմի կողմից ավելի լավ են կլանում իրենց բնական ձևերով, քան սինթետիկ տարբերակներով:
Թարմ բանջարեղենը և մրգերը հարուստ են վիտամին C- ով: Եվ նաև՝ պղպեղ, բրոկկոլի, լոլիկ, կիվի, հատապտուղներ և ցիտրուսային մրգեր:
Խորհուրդ է տրվում մրգերն ու բանջարեղենը ուտել հում վիճակում: Խմել կանաչ սմուզիներ պատրաստելուց անմիջապես հետո, և Դուք այդ ժամանակ կստանաք առավելագույն օգուտները:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
