Շնչառական ուղիների խցանումը կարող է պայմանավորված լինել օդակաթիլային վիրուսով: Քթի միջոցով ներծծվելիս օրգանիզմ արտազատում է հիստամին կոչվող քիմիական նյութ, որը մեծացնում է արյան հոսքը դեպի քիթ և առաջացնում քթի հյուսվածքի այտուց: Ձեր օրգանիզմում բավականաչափ հեղուկ ստանալն օգնում է թուլացնել լորձը քթի հատվածներում, դուրս մղել այն և թեթևացնել սինուսային ճնշումը:
Աս խնդիրը բնականաբար տհաճ է: Ոչ միայն կարող եք դժվարութամբ շնչել, այլև դա կարող է խանգարել Ձեզ քնել և նույնիսկ հանգեցնել այլ ախտանիշների, ինչպիսիք են գլխացավը: Բայց առաջին հերթին որոնք են պատճառները և ո՞րն է դրանից ազատվելու լավագույն միջոցը:
Սա իրականում տեղի է ունենում, երբ սինուսների արյունատար անոթները գրգռվում և բորբոքվում են, ինչի հետևանքով քթի հյուսվածքներն ուռչում են: Բայց կարող է առաջանալ նաև լորձի ավելցուկ արտադրություն:
Կա մի քանի հիմնական պատճառ, որոնք ներառում են.
Վարակները, ինչպիսիք են սովորական մրսածությունը․ Քթի խցանումը կարող է առաջանալ օդակաթիլային վիրուսով: Քթի միջոցով ներծծվելիս օրգանիզմն արտազատում է հիստամին կոչվող քիմիական նյութ, որը մեծացնում է արյան հոսքը դեպի քիթ և առաջացնում քթի հյուսվածքի այտուց:
Ալերգիա․ Սա տեղի է ունենում, երբ կա որոշակի նյութի նկատմամբ չափազանցված բորբոքային արձագանք: Ընդհանուր ալերգենները ներառում են ծաղկափոշին, կենդանիների բուրդը, բորբոսը կամ տան փոշին:
Վազոմոտոր ռինիտ․ Նաև կոչվում է ոչ ալերգիկ ռինիտ: Չնայած այն ունի նույն ախտանիշները, ինչ ալերգիկ ռինիտը, բայց այն այլ խնդիր է, քանի որ այն չի ազդում իմունային համակարգի վրա: Դա կարող է ունենալ բազմաթիվ պատճառներ, ինչպիսիք են.
- Հղիություն
- Հոգեբանական սթրես
- Վահանաձև գեղձի վատ գործառույթ
- Ազդեցություն գրգռիչ նյութերի նկատմամբ, ինչպիսիք են ծխախոտի ծուխը կամ օծանելիքը
- Ռնգային սփրեյների չափից ավելի օգտագործումը և երկարատև օգտագործումը
Կառուցվածքային խանգարումներ․ Քթի միջնապատի դեֆորմացիաներով մարդիկ, որոնք սովորաբար առաջանում են վնասվածքներից, կարող են հակված լինել քթի խցանումը: Այս կատեգորիան ներառում է նաև ընդլայնված ադենոիդներ, քթի ուռուցքներ և օտար մարմիններ (օրինակ, երբ երեխաները փոքր խաղալիքներ են գցում իրենց քթի մեջ):
Խնդրից արագ ազատվելու 6 պարզ միջոց․
1. Խմեք շատ հեղուկներ, որոնք կօգնեն թուլացնել լորձը քթի հատվածներում, դուրս մղել դրանք և թուլացնել սինուսների ճնշումը: Զտված ջուրը իդեալականորեն պետք է լինի Ձեր սիրելի ըմպելիքը, բայց Դուք կարող եք նաև խմել տաք թեյ, ապուր, տնական արգանակ կամ կոկոսի ջուր՝ խցանումը թեթևացնելու համար:
2. Ընդունեք տաք ցնցուղ․ Ընդունեք ցնցուղ, միացրեք տաք ջուրը և շնչեք գոլորշի: Այն օգնում է նվազեցնել բորբոքումը և թուլացնել լորձը քթի հատվածներում՝ թույլ տալով, որ շնչառությունը նորմալանա առնվազն կարճ ժամանակով:
3. Խոնավեցնող քսուքներ․ Եթե ցանկանում եք հեշտ միջոցով ազատվել քթի խցանումից, կարող եք օգտագործել խոնավեցնող միջոց: Այս ավելացված խոնավությունը կարող է օգնել նոսրացնել քթի լորձը և նաև հանգստացնել այտուցված արյունատար անոթները և քթի գրգռված հյուսվածքները:
4. Թեյնիկ քթի լվացման համար․ Դարեր շարունակ այս միջոցն օգտագործվել է Հնդկաստանում Այուրվեդիկ պրակտիկանտների կողմից: Օգտագործում է աղի ջուր և արդյունավետ և նուրբ միջոց է քթի հատվածներից ալերգենները և լորձը հեռացնելու համար:
- Կանգնեք լվացարանի կողքին՝ Ձեր գլուխը պահելով անմիջապես դրա վերևի մասում։
- Տեղադրեք թեյնիկի շիթը մեկ քթանցքի մեջ և թեքեք այն, մինչև աղաջուրը լցվի քթանցք:
- Հենց ջուրը ներս հոսի, այն դուրս կգա մյուս քթանցքով։ Լցրեք հեղուկը լվացարանի մեջ: Կրկնեք գործընթացը մեկ րոպե: Հետո նույնն արեք մյուս քթանցքի հետ։
5. Փորձեք տաք կոմպրես․ Սա հեշտ միջոց է թեթևացնելու անհարմարությունը, որն առաջացնում է քթի խցանում: Սրբիչը թրջեք տաք ջրի մեջ, քամեք ավելորդ հեղուկը, այնուհետև դրեք այն դեմքի վերևի հատվածում՝ ծածկելով ճակատը, աչքերը, այտերը և քիթը: Սրբիչի ջերմությունն օգնում է թեթևացնել բորբոքումն ու բացել քթի հատվածները: Կարող եք նաև փորձել աղ ավելացնել տաք ջրի մեջ՝ ազդեցությունը ուժեղացնելու համար: Աղի հիպերտոնիկությունը կարող է օգնել ազատվել խցանումից:
6. Օգտագործեք ֆիզիոլոգիական սփրեյներ. Ֆիզիոլոգիական սփրեյներն աշխատում են քթի հատվածներում այտուցված հյուսվածքը սեղմելով՝ դուրս հանելով ջուրը: Նրանք նաև նոսրացնում են լորձը՝ խցանումը վերացնելու և ռնգային խոռոչը խոնավ պահելու համար:
Այլ տնական միջոցներ, որոնք կարող եք փորձել․
Սխտոր
Հայտնի է իր հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններով, սխտորը կարող է թեթևացնել մրսածության հետ կապված խցանումը: Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ այն մարդիկ, ովքեր երեք ամիս սխտորի հավելումներ են ընդունել ավելի ցուրտ սեզոնի ընթացքում, ավելի քիչ են մրսել և հիվանդացել։
Դեմքի մերսում կամ ասեղնաբուժություն․
Ձեր մատների ծայրերով սինուսների պարզ մերսումը կարող է օգնել թեթևացնել ախտանիշները: Փորձեք Ձեր բթամատով և ցուցամատով թեթև ճնշում գործադրել քթի վրա: Մյուս ձեռքով հպեք Ձեր պարանոցի հետևի երկու կողմի մկաններին:
Կերեք ծովաբողկ
Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ ծծումբ, որը կարող է օգնել թեթևացնել սինուսիտի հետևանքները, ներառյալ լորձի կուտակումը: Ծովաբողկ ուտելը օգնում է վերացնել հաստ լորձը՝ հեղուկացնելով նոր լորձը, որպեսզի այն կարողանա արդյունավետորեն արտահոսել:
Խնձորի քացախ
Բազմաթիվ առողջական խնդիրների բուժման բազմակողմանի այս միջոցը կարող է նաև օգնել ազատել քթի հատվածների խցանումները: Այն պարունակում է կալիում, որը կարող է օգնել բարակ լորձին, որպեսզի այն ավելի հեշտ հեռացվի, իսկ քացախաթթվի օգնությամբ կանխում է բակտերիաների աճը, որոնք նպաստում են քթի խցանման։ Այն օգտագործելու համար պարզապես մի թեյի գդալ խառնեք մի բաժակ ջրի մեջ և դանդաղ խմեք:
Խմեք անանուխի թեյ
Թեյի մեջ պարունակվող մենթոլը կարող է օգնել մաքրել խցանումը: Թեյ պատրաստելու համար օգտագործեք անանուխի թարմ կամ չոր տերևներ, ապա փորձեք ավելացնել կիտրոն և մեկ թեյի գդալ մեղր։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
