Հատկապես կարևոր է ամեն օր օգտագործել այս սպիտակուցը, եթե 40 տարեկանից բարձր եք: Շատ կանայք և տղամարդիկ անհանգստանում են դեմքի, պարանոցի, դեկոլտեի և ձեռքի կնճիռներից: Արդյունքում, դա շատերին ստիպում է օգտագործել շատ թանկ կոլագենային բուժումներ: Այս սպիտակուցը պատասխանատու է մկանային հյուսվածքի, ջիլերի, կապանների, մաշկի, ինչպես նաև ոսկորների և աճառների լավ վիճակի համար:
Կոլագենի հիմնական գործառույթը հյուսվածքային կառուցվածքների կառուցումն ու պահպանումն է: Հետևաբար, ավելի կարևոր է ապահովել ուժ և ճկունություն: Դա մեր մաշկի, մազերի և եղունգների կարևոր տարրն է: Նրանց վիճակը հիմնականում կախված է այս սպիտակուցի քանակից:
Տարիքի հետ մեր օրգանիզմի կոլագենի արտադրությունը դանդաղում է: Հաշվարկվում է, որ 40 տարեկանում օրգանիզմն արտադրում է կոլագենի կեսը, որը արտադրվել է դեռահասության շրջանում: Հետևաբար, շատ կարևոր է օգտագործել այս սպիտակուցը ամեն օր, հատկապես եթե 40 տարեկանից բարձր եք:
Մենք առաջարկում ենք Ձեզ տեղեկանալ կոլագենով հարուստ որոշ մթերքների մասին, որոնք կարող եք օգտագործել՝ Ձեր ամբողջ օրգանիզմի համար բավարար կոլագեն ապահովելու համար:
Ձուկ․
Ստեղծում է մաշկի ուժեղ բջիջներ, որոնք շրջապատում են թաղանթները: Երբ այդ բջիջները առողջ են, նրանք ակտիվորեն աջակցում են ինչպես մաշկի կառուցվածքին, այնպես էլ աճառին և ջիլերին:
Կարմիր բանջարեղեն, մրգեր և հատապտուղներ.
Դրանք պարունակում են հակաօքսիդիչներ, որոնք հանդես են գալիս որպես բնական արևապաշտպանիչ միջոց, որը պաշտպանում է մաշկը և բարձրացնում կոլագենի մակարդակը:
Կանաչ բանջարեղեն և մրգեր.
Վիտամին C- ով հարուստ բույսերը, ինչպիսիք են սպանախը և կաղամբը, կարող են խթանել այդ սպիտակուցների արտադրությունը: Դրանք նաև կանխում են բջիջների կառուցվածքների ոչնչացումը, որոնք թույլ չեն տալիս մաշկին կախվել և ծերանալ:
Նարնջագույն մրգեր և բանջարեղեն.
Գազարը, նարինջը, պղպեղը, խուրման, մանդարինը և այլն ակտիվացնում են կոլագենի վերականգնումը: Ժամանակի ընթացքում մեր մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունը և սկսում է թվալ ձանձրալի և մոխրագույն: Եթե նկատում եք, որ Ձեր մաշկը չոր է և անկենդան, ապա պետք է օգտագործեք նարնջագույն մրգերով և բանջարեղենով սմուզիներ: Արդյունքում, դա կօգնի Ձեր մաշկին փայլուն ու երիտասարդ տեսք ունենալ:
Սպիտակ թեյ․
Քինգսթոնի համալսարանում անցկացված ուսումնասիրության համաձայն, այս թեյը պաշտպանում է մաշկի սպիտակուցային կառուցվածքը: Այն նաև կանխում է բջիջները քայքայող բջջային գործունեությունը՝ դանդաղեցնելով կնճիռները:
Սխտոր․
Այն ծծմբի լավագույն աղբյուրներից մեկն է, որն անհրաժեշտ է օրգանիզմում կոլագենի արտադրության համար: Հատկապես արդյունավետ է սխտորի և մեղրի խառնուրդը:
Սկսեք սպառել այս կերակուրները հիմա: Դուք կկարողանաք կանխել կոլագենի կորուստը և մեծացնել դրա արտադրությունը Ձեր օրգանիզմում: Խորհուրդ է տրվում նաև պարբերաբար օգտագործել կոլագենով դիմակներ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
