Կիտրոն
Կիտրոնը չափազանց արդյունավետ կերպով հաղթահարում է արյունը նոսրացնելու խնդիրը, քանի որ կիտրոնի մեջ պարունակվող թթուն լավ է քայքայում ճարպերը, այդ թվում՝ արյան մեջ, ուստի բնական լիմոնադ կամ կիտրոն օգտագործելը պարտադիր է:
Նուռ
Եվս մեկ չափազանց կարևոր միրգ Ձեր սննդակարգում, որը ոչ միայն նորմալ վիճակ կհաղորդի Ձեր անոթներին, այլև կմաքրի արյունը վնասակար միացություններից և կբարելավի արյան ճնշումը։ Խորհուրդ է տրվում նախապատվությունը տալ նռանը, ոչ թե հյութին։
Կոճապղպեղ
Իր հատկություններով կոճապղպեղը շատ նման է կիտրոնին, բայց ունի ազդեցության իր հետաքրքիր ուղիները։ Այն նաև հարուստ է վիտամին C-ով, որը նաև ամրացնում է իմունային համակարգը։ Ի դեպ, կիտրոնի և կոճապղպեղի թուրմը (իհարկե առանց ալկոհոլի) շատ հզոր գործիք է և ամենօրյա օգտագործման դեպքում արագ կնկատեք ազդեցությունը։
Սխտոր
Սխտորը համարվում է բավականին հզոր հավելում, որը, բացի վիտամիններից, պարունակում է մեծ քանակությամբ նատրիում և սելեն։ Սխտորը նաև վերացնում է երիկամների անբավարարությունը, և եթե չեք կարող սխտորը հենց այնպես ուտել, ապա անպայման ավելացրեք ուտեստներին որպես համեմունք:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՖՈՆ-ն
