Վարունգը ոչ միայն համեղ է, այլև օգտակար: Դրանք առաջատար են համարվում բանջարեղենների մեջ իրենց՝ մանրաթելերի պարունակությամբ, ինչը բարելավում է մարսողական գործընթացները: Վարունգի հիմնական բաղադրիչը կառուցվածքային ջուրն է, որն օգտակար է նրանով, որ օրգանիզմից հեռացնում է վնասակար տոքսինները, ավելորդ աղը, լավ մաքրում է երիկամները: Բացի այդ, բանջարեղենը պարունակում է բետա-կարոտին, A, B1, B2, B3, B9 վիտամիններ, ասկորբինաթթու, կալիում, պղինձ, մանգան, մագնեզիում, երկաթ, յոդ, քրոմ, ֆոսֆոր, նատրիում:
Նաև սննդաբանը նշում է, որ վարունգի հյութը շատ օգտակար է: Այն ունի մաքրող հատկություններ, դրական է ազդում նյարդային համակարգի վրա և ամրացնում հիշողությունը: Դուք կարող եք վարունգի հյութը խառնել գազարի, սպանախի կամ նեխուրի հետ:
Կարո՞ղ է արդյոք վարունգը երեք օրով փոխարինել տարբեր մթերքների և ջրի հետ․
Փորձի մասնակիցների խոսքով հնարավոր է երեք օր դիմանալ առանց սննդի և ջրի բացառապես վարունգի օգնությամբ: Բայց սա շատ «ծանր» դիետա է, և չպետք է կանոնավոր կերպով դիմել դրան:
Չարժե բացառապես պահել վարունգի դիետա, արժե դրանք համատեղել այլ ապրանքների հետ, օրինակ՝ ձու, թթվասեր, սոխ, որոնցից կարելի է պատրաստել տարբեր աղցաններ և ուտել օրական նույնիսկ չորս անգամ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
