Չկա կասկած, որ առավոտյան սուրճ խմելն օգնում է ամբողջ օրը մնալ էներգիայով լի: Բացի այդ, սուրճն իր մեջ պարունակում է մի շարք օգտակար հատկություններ, իսկ չափավոր օգտագործման դեպքում պաշտպանում է սիրտը:
Քչերը գիտեն, որ սուրճը կարելի է վերածել ճարպն այրող հզոր միջոցի՝ ընդամենը մի քանի բաղադրիչ ավելացնելով:
Ահա թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ.
1/2 բաժակ մեղր
3/4 բաժակ կոկոսի յուղ
1թ.գ. դարչին
1թ.գ. կակաո՝ ըստ ցանկության
Ինչու է այս համադրությունն այդքան հզոր.
Դարչինն առողջության համար ունի բազմաթիվ առավելություններ: Սա հակաբորբոքային միջոց է, բացի այդ պարունակում է հակաօքսիդանտներ, նաև նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը՝ նյութափոխանակության արագացման շնորհիվ:
Կոկոսի յուղը՝ բնության պարգև է: Այն արդյունավետ կերպով արագացնում է նյութափոխանակությունը և այրում է ճարպը:
Մեղրի մեջ պարունակվում է մեծ քանակությամբ շաքարավազ, սակայն դա բնական շաքար է: Բացի այդ մեղրի բաղադրության մեջ կա նատրիում, երկաթ, ցինկ, կալցիում, կալիում և ֆոսֆոր: Մեղրը սնուցում է օրգանիզմն անհրաժեշտ սննդանյութերով:
Ինչպես պատրաստել.
Խառնել բոլոր բաղադրիչները՝ մածուկանման զանգված ստանալով: Պահել ապակե բանկայի մեջ՝ սառնարանում:
Ինչպես պատրաստել.
Ավելացնել թարմ եփված սուրճին 1-2թ.գ. խառնուրդ: Լավ խառնել և վայելել առավոտյան սուրճը՝ զուգահեռ արագացնելով ճարպի այրումը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Arajininfo.ru կայքը