Այս աղցանի շնորհիվ Ձեր օրգանիզմը կայրի կալորիաները հնարավորինս արագ: Պահպանեք բաղադրատոմսը

Այսքան համեղ և արագ պատրաստվոր աղցան հավանաբար երբևէ չեք կերել, այն նաև զգալիորեն արագացնում է նիհարելու գործընթացը։ Այս համեղ բաղադրատոմսը բաղկացած է այնպիսի բաղադրիչներից, որոնք հասանելի են բոլորին տարվա ցանկացած եղանակին։ Դրանք կօգնեն էկզոտիկ և բուրավետ շունչ հաղորդել Ձեր աղցանին։

Այս բաղադրատոմսում գազարն օգտագործվում է որպես հիմնական բաղադրիչ։ Այն մանրաթելերով հարուստ բանջարեղեն է, որն օգնում է մեզ նիհարելու և ավելի առողջ դառնալու մեր նպատակին հասնելու հարցում: Այս աղցանի առանձնահատկությունն այն է, որ մենք ավելի երկար ժամանակ ունենում ենք լիարժեք հագեցվածության զգացում։ Այն նաև ցածր կալորիականությամբ է և շատ ջրալի:

Գազարով և կոճապղպեղով աղցան 3-4 չափաբաժնի համար

Բաղադրիչները

  • 4 բաժակ քերած գազար
  • 1/2 փոքր կարմիր սոխ
  • 1 թեյի գդալ թարմ քերած կոճապղպեղի արմատ
  • 1-2 պճեղ սխտոր մանր կտրատած
  • 1/4 բաժակ ռեհանի տերևներ և/կամ մաղադանոս կամ նեխուրի արմատ
  • 2 թեյի գդալ քնջութի սերմեր (ամրացնում է ոսկորները, մազերը և ազատում շաքարային կախվածությունից)
  • 1 ճաշի գդալ թթվասեր կամ ձիթապտղի յուղ կամ կտավատի սերմ կամ կանեփ
  • 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ կամ խնձորի քացախ
  • Մեկ պտղունց Հիմալայան աղ

Խառնեք բոլոր բաղադրիչները և վայելեք: Եթե ​​Ձեզ անհանգստացնում է սխտորի հոտը, ծամեք մի ճյուղ մաղադանոս կամ մեխակ: Մեխակը շատ է օգնում, բայց պետք է ոչ թե ինտենսիվ, այլ դանդաղ ծամել 3-5 րոպե։ Իսկ եթե ունեք հիպերտոնիա, ապա փոխարինեք կոճապղպեղը թարմ ծովաբողկի արմատով: Բարի ախորժակ և եղեք առողջ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն

(Visited 99 times, 4 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: