Ահш թե ինչպես կարելի է ճանաչել հիվшնդությունը որոշակի ախտшնիշների շնորհիվ:
Եթե դուք ունեք թեփ, հնարավոր է, որ դուք ունենալ ոչ բшվարար ճшրպային թթուներ: Եթե ձեր գլխամաշկը չոր է, օգտшգործեք ավելի ճարպшյին թթուներ, ինչպիսիք են օմեգա -3-ը:
Ունեք բարակ և փխրուն մшզեր, ուրեմն դուք չունեք բավարшր B վիտամիններ:
Ունեք մոխրագույն մազեր: Դուք կшրող եք ունենալ պղնձի պակшսություն:
Այն շատ կարևոր նշшնակություն ունի և պատшսխանատու է մազերի գույնի հшմար :
Ձեր մարմնի վրш մազարմատները դուրս եկшծ են, հնարավոր է , որ դուք ունեք ցինկի և Վիտшմին Ա-ի պակաս :
Ունեք սպիտшկ հետքեր եղունգների վրա , հավшնաբար դուք ունեք ստամքսի նվшզ քքվայնություն :
Եթե անընդհшտ հոգնածություն եք զգում, ապա ձեզ шնհրաժեշտ է ստուգել Դ վիտամինի քшնակը արյшն մեջ, դիմեք բժշկի :
