Բոլորս գիտենք, թե ինչքան օգտակար է սոխը։ Այն կարող եք գտնել գրեթե բոլոր տների խոհանոցներում։ Մենք գիտենք, որ այս բանջարեղենը հարուստ է բազմաթիվ վիտամիններով, սակայն քչերը գիտեն, որ…

Զարկերակային բարձր ճնշումը բժշկության մեջ հայտնի է՝ որպես հիպերտոնիա։ Այն սիրտ-անոթային համակարգի գլխավոր թշնամիներից մեկն է։ Steptohealth.ru-ն գրում է, որ բարձր զարկերակային ճնշումը կարող է մի շարք բարդություններ…

Կարմիր, դեղին (կամ կանաչ) չիլի պղպեղը պարունակում է մեծքանակությամբ վիտամին C և կարոտին  (վիտամին А). Պղպեղը հանդիսանում է B վիտամինային խմբի գերազանց աղբյուր, այդ թվում նաև B6-ի:Այն հարուստ է մագնիումով և երկաթով: Վիտամին C-ի բարձր պարունակությունը ազդում է երկաթի յուրացման վրա ավելի  լավ,…

Նորոն ներկայացրել է իր նոր տեսահոլովակը: Վայելեք երգչի նոր կատարումը Նոր Ինֆոի հետ:

Չամիչն օգնում է պայքարել փորկապության և մի շարք այլ խնդիրների դեպքում: Այն մի շարք սննդարար նյութեր, հակաօքսիդանտներ է պարունակում, ինչպես նաև էներգիա է հաղորդում: Steptohealth.ru-ի հաղորդմամբ՝ ամեն առավոտ…

Այսօր ձեզ ենք ներկայացնում նմանը չունեցող փքաբլիթների իսպանական բաղադրատոմս։ Այն գտել ենք իսպանական կայքերից մեկում։ Շատ համեղ է ստացվում։ Բաղադրիչներ․ 160 գրամ ալյուր, 1 բաժակ ջուր, 0,5 թեյի…

Մենք հնարավորինս փորձում ենք ձեզ տեղյակ պահել աշխարհի տարբեր ծայրերում ապրող տաղանդավոր երեխաների մասին, որոնք ուղղակի ապշեցնում են իրենց տաղանդով։ Այսօր ձեր ուշադրությանն ենք ուզում ներկայացնել փոքրիկ աղջնակի…

Շատ մթերքներ հարուստ են վիտամիններով և հանքանյութերով, այդ պատճառով էլ մենք կարող ենք ոչ միայն ուտել դրանք , այլ նաև բուժել շատ հիվանդություններ։ Ձեզ ընդամենը հարկավոր է պատրաստել…

10-ամյա հայուհին հիացրել է Ռուսաստանի մանկական «Ձայն»-ի մարզիչներին… Աբխազիայի Սուխում քաղաքից Մոսկվա մեկնած 10 տարեկան Սառա Աբրահամյանը մարտի 16-ին, մասնակցեց ռուսական Առաջին ալիքի եթերով հեռարձակվող «Ձայնը. երեխաներ» նախագծի…

  Բոլորս գիտենք, որ ամենահամեղ թխվածքը՝ սեփական ձեռքերով պատրաստվածն է։ Ամենակարևորն այն է, որ դուք սիրով եք այն անում և գիտեք, թե ինչպես է պատրաստվում։ Այսօր ձեզ ենք…