Դուք նույնպես իմացեք այս հիանալի մարդու պիտանի խորհուրդները!!
Ճապոնիան իր երկարակեցության համար պարտական է բժիշկ Շիգեակի Հինոհարային:Նա ինքը երկարակեցության վառ ապացույց է,քանի որ 75 տարեկանից հետ հրատարակել է 150 գիրք.իսկ 100 տարեկանից հետո շարունակում էր դեռ բուժել մարդկանց և դասախոսություններ էր կարդում:
90 տարեկանում նա դարձավ նվագախմբի դիրիժոր:Նա հստակ սահմանել էր ոսկե կանոններ երկարակեցության համար:
1.Մարդը իր էներգիան ստանում է ոչ թե ուտելիքից կամ քնից,այլ ուրախությունից:
2.Երկար կարող են ապրել բոլոր մարդիկ՝անկախ ռասայից,սեռից,ազգային պատկանելիությունից,սակայն երակար ապրող մարդկանց մեջ ոչ մի գեր մարդ չկա:Երբ մարդ աշխատում է,ընդհանրապես քաղց չի զգում:
3.Միշտ պետք է հեռուն նայել:Օրինակ լեգենդար բժիշկը նախօրոք պալավորում է իր ամբողջ տարին:
4.Թոշակի անցնել ընդհանրապես պետք չէ:Եթե դրանից անհնար է խուսափել,ապա արեք դա որքան հնարավոր է ուշ:Այսօր Ճապոնիայում կանայքն միջինում ապրում ե 88 տարի,իսկ տղամարդիկ՝80:100անց մարդիկ 36.000 են կազմում:
5.Կիսվեք ձեր գիտելիքներով:Բժիշկը տարեկան 150 դասախոսություն է կարդում:
6.Երբ բժիշկը ձեզ խորհուրդ է տալիս դիմել ինչ-որ բուժման կամ վիրահատական միջամտության,հարցրեք նրան,արդյոք նա նույն խորհուրդը կտար իր երեխային կամ հարազատին:Բժիշկները միշտ չէ,որ կարող են բուժել ամեն հիվանդություն:
7.Աստիճաններով շատ քայլեք առողջ լինելու համար:
8.Մեծ նպատակներ ունեցեք կյանքի հետ կապված:
9.Ցավի դեմ պայքարելու միակ միջոցը դա որևէ ուրախ բան գտնելն է:Երբ ինչ-որ տեղը ցավում է,բավական է մեկ այլ ուրախ բանի վրա շեղել ուշադրությունը,և դուք կմոռանաք ցավի մասին:Հիվանդանոցներում պետք է իմանան այս մասին:
10.Մի աշխատեք կուտակել նյութական շատ իրեր:Ոչ ոք չգիտի,թե երբ կգա ձեր ժամանակը:
11.Հիվանդանոցները պետք է պատրաստ լինեն մեծ աղետների և պետք է ընդունեն բոլորին:
12.Միայն գիտությունն է կարող փրկել մարդուն,սակայն մարդուն բուժելու համար պետք է որ միայն գիտություն,այլև մշակույթ,կապ հոգու հետ:
13.Կյանքը լի է անսպասելի իրադարձություններով:Պատրաստ եղեք դրանք հաղթահարել ամեն դեպքում:
14.Գտեք ձեզ համար օրինակ,իդեալ:
15.Երկար ապրել նշանակում է լավ ապրել:Մինչև 60 տարեկանը մենք ապրում ենք մեր ընտանիքների համար,իսկ հետո պետք է աշխատենք հասարակության համար:65 տարեկանից հետո ես անվճար եմ աշխատում և վայելում եմ ամեն վայրկյանս:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Haytimes.info-ն
