Աղջիկը տարեկան օգտագործում էր 455 լիտր կոլա, 730 տուփ չիպս և 50 կիլոգրամ պանիր…սակայն մի օր որոշեց ամեն ինչ փոխել

23 ամյա Հաննա Կարտերի քաշը սկսել էր ավելանալ այն բանից հետո, երբ տեղավորվեց աշխատանքի և սկսեց սնվել չիպսերով, կոլայով և մեծ քանակությամբ պանիրով: Հաննան դարձել էր պանրային թմրամոլ, քանի որ նրա ոչ մի սնունդի ընդունումը չէր անցնում առանց պանիրի օգտագործման: Աղջիկը շաբաթական 1 կիլոգրամ պանիր էր ուտում, ինչը տարեկան մոտ 50 կիլոգրամ է կազմում: Այդ կերպ նա սկսեց կշռել 133 կիլոգրամ: Սակայն այն բանից հետո, երբ հարևանը հարցրեց, արդյոք նա հղի է, Հաննան հասկացավ, որ պետք է փոխել կյանքը:

Այսպիսին էր Հաննան այն ժամանակ, երբ չէր կարողանում ապրել առանց չիպսերի, կոլայի և մեծ քանակությամբ ֆասթֆուդի:

девушка похудела в половину, девушка похудела вдвое, девушка до и после похудения
девушка похудела в половину, девушка похудела вдвое, девушка до и после похудения

Ընդամենը մի տարում նա կարողացավ նիհարել 65,5 կիլոգրամ:

девушка похудела в половину, девушка похудела вдвое, девушка до и после похудения

Աղջիկը վերհիշում է, թե նախկինում որքան շատ էր պանիր օգտագործում: Նրա յուրաքանչյուր սնունդի վրա պարտադիր պիտի քերած պանիր լիներ:


Այժմ Հաննան կշռում է 67,5 կիլոգրամ և լիովին գոհ է իր արտաքինից:

девушка похудела в половину, девушка похудела вдвое, девушка до и после похудения

Հաննան սկսել է մարզվել, որպիսի մաշկը նույնպես լավ վիճակում լինի:

девушка похудела в половину, девушка похудела вдвое, девушка до и после похудения
девушка похудела в половину, девушка похудела вдвое, девушка до и после похудения
девушка похудела в половину, девушка похудела вдвое, девушка до и после похудения
девушка похудела в половину, девушка похудела вдвое, девушка до и после похудения

texekatu.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями: