Վարունգը պարունակում է մարդու համար խիստ անհրաժեշտ В1, В2, В3, В5, В6, С վիտամիններ, ֆոլաթթու, երկաթ, կալցիում, ֆոսֆոր, մագնիում, կալիում, ցինկ: Երբ հոգնածություն եք զգում բավական է մեկ վարունգ ուտել և ուժերը կվերականգնվեն:Նախքան լոգանք ընդունելը լոգարանի հայելին մաքրեք վարունգի շրջանակով և այն չի քրտի լոգանք ընդունելու ընթացքում:
Եթե ձեր այգում վնասատուներ են հայտնվում, մի քանի շրջանակ վարունգ դրեք ալյումինե տարայի մեջ և թողեք այգում, վարունգի և ալյումինի միացությունը առաջացնում է քիմիական ռեակցիա, որի արդյունքում արտազատվում է հոտ, որը մարդը չի զգում, բայց վնասատուների համար անտանելի է:
