Որպես կանոն, սխտորի մասին հիշում ենք միայն այն դեպքերում, երբ պատրաստում ենք սնունդ կամ փորձում ենք դադարեցնել մրսածության ընթացքը: Հակառակ դեպքում, միայն սխտորի հոտից շատերը սկսում են խուսափել: Բայց ապարդյուն, քանի որ դա շատ օգտակար հատկություններ ունի մեր օրգանիզմի համար:
Հում սխտորի հաճախակի օգտագործումը բացասաբար է ազդում մարսողական համակարգի լորձաթաղանթների վրա՝ գրգռելով կերակրափողը: Հետևաբար, չպետք է զարմանալ այրոցի անընդհատ առաջացման վրա: Ճիշտ լուծումը կլինի սխտորի ջուր պատրաստելը, որի բաղադրատոմսը և մեթոդը ես կտամ ստորև:
Եվ ի՞նչն է դրա մեջ այդքան օգտակար, հրաշալի և կախարդական: Հաշվի առեք սխտորի ջուր խմելու բոլոր օգուտները, և հաստատ, ամեն ինչ կարդալուց հետո, այս բուժիչ բանջարեղենը երբեք չի վերանա Ձեր սառնարանից:
- 17 օգտակար օգտակար հատկություններ օրգանիզմի համար, ներառյալ երկաթ, մանգան, ցինկ, կալցիում, մագնեզիում, նատրիում, ֆտոր, կալիում, յոդ, քրոմ, սիլիցիում և այլն: Սխտորը հարուստ է մանրաթելերով, ամինաթթուներով և մանրաթելով: Դե, բացի այդ, ջուրն ինքնին օգտակար միկրոէլեմենտների պահեստ է:
- Պետք է նշել ևս երկու կարևոր բաղադրիչ` գերմանիում և թիամին, որոնք ամրացնում են արյան անոթները: Սխտորով ջուրը գերազանց միջոց է երակների վարիկոզի դեմ պայքարում:
- Պարբերաբար սխտորի ջուր խմելը կարող է մաքրել և նոսրացնել արյունը՝ ի լրումն արյան ճնշման իջեցման: Հատկապես դա կգնահատեն հիպերտոնիկ հիվանդությամբ տառապողները:
- Արդյունքն արյան մեջ խոլեստերինի իջեցման առումով, իր հերթին, կանխում է սրտանոթային հիվանդությունների զարգացումը, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը, ինսուլտը և այլն:
- Սխտորով ջուրը նույնպես իջեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, շաքարախտի գերազանց կանխարգելումը և ճարպակալումից ազատվելու միջոցը:
- Պայքարում է մրսածության դեմ՝ ոչնչացնելով հիվանդություն հարուցող բոլոր մանրէներն ու միկրբները:
- Այն հեռացնում է լյարդից տոքսինները, նորմալացնում մարսողությունը և բարելավում աղիների աշխատանքը:
- Այն բարենպաստ ազդեցություն ունի երիկամների աշխատանքի վրա, հեռացնում է ծանր մետաղները դրանցից, և ազատում է այտուցները:
- Ամրացնում է իմունային համակարգը, տոնուսավորում մկանները, բարելավում կատարողականությունը և բարձրացնում դիմադրողականությունը: Սխտորի ջրի մեջ կալիումի պարունակության շնորհիվ սրտի աշխատանքը բարելավվում է:
- Էստրոգենի առկայությունը սխտորի մեջ կարևոր դեր է խաղում կմախքի համակարգի ամրապնդման գործում և նվազեցնում է մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են արթրիտը և արթրոզը:
- Սխտորով ջուր խմելը օգտակար է նաև աչքերի համար: Նախ, սա ներակնային ճնշման նվազում է, և երկրորդ՝ եղջերաթաղանթի հետ կապված վարակիչ հիվանդությունների զարգացումը խուսափելու ապացուցված միջոց:
- Սխտորը պարունակում է նաև հակաօքսիդիչներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա. Թեթևացնում են սթրեսը, ազատում դեպրեսիան, հոգնածությունը, նորմալացնում քունը, բարելավում հիշողությունը, ուղեղի աշխատանքը և բարելավում տրամադրությունը:
- Սխտորի ջրի օգտագործումը հատկապես օգտակար է քաշի կորստի համար: Արդյունքը դիտարկվում է երկու ուղղությամբ` օրգանիզմի նյութափոխանակության արագացում (նյութափոխանակություն) և ճարպային բջիջների աճը ակտիվացնող բորբոքային պրոցեսների հեռացում:
- Դեմքի վրա պզուկների և սև կետերի հայտնվելը կապված է մարսողական համակարգի անսարքության հետ, ուստի անհրաժեշտ է խնդիրը լուծել ներսից: Եվ ահա սխտորի ջուրը գալիս է օգնության:
- Սխտորի ֆոսֆորը պատասխանատու է մազերի ամրապնդման համար, իսկ վիտամին B- ն խթանում է մազերի աճը:
- Սխտորի ջուրը օգտակար է տղամարդկանց առողջության համար և, մասնավորապես, մեծացնում է ուժը՝ արագացնելով սեռական օրգանների արյան հոսքը:
- Եթե սխտորի հոտն ուժեղ է, ապա այն պարունակում է մեծ քանակությամբ ալիցին: Այս հզոր հակաօքսիդիչը մասնակցում է քաղցկեղի դեմ պայքարին:
Ինչպես ճիշտ պատրաստել և խմել սխտորի ջուրը․
- Մաքրեք 2-3 մեխակ սխտոր (այստեղ հոտը կարևոր դեր է խաղում):
- Մանրացրեք կամ անցկացրեք քերիչով:
- Ավելացրեք մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ:
- Թողեք խմիչքը մի քանի րոպե եփվի, ապա քամեք: Խմիչքը պատրաստ է:
Խորհուրդ է տրվում խմել սխտորի ջուրը օրը մեկ անգամ. Առավոտյան նախաճաշից 30 րոպե առաջ: Ցանկալի է խմել սխտորի ջուրը ըստ սխեմայի. 3 օր ընդունում — 3 օր արձակուրդ: Խմիչքը խմելուց հետո բերանից սխտորի հոտը այնքան ուժեղ չէ, որքան այն ծամելու դեպքում:
Աղեստամոքսային տրակտի խանգարումների, երիկամների և լյարդի աշխատանքի խանգարումների դեպքում, քրոնիկ գաստրիտով և էպիլեպտիկայով, խստիվ արգելվում է խմել սխտորի թուրմ: Հղի կանանց և կերակրող մայրերին խորհուրդ է տրվում ձեռնպահ մնալ վերականգնման նման բաղադրատոմսից:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
