Մանդարինը համեղ ցիտրուսային մրգեր է: Այն նարնջագույն է, այդ իսկ պատճառով շատերը շփոթում են դրանք իրար հետ:
Մանդարինի կեղևի օգտակար հատկությունները.
- Ունի նուրբ համ։
- Ունի յուրահատուկ բույր։
- Պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, ինչպիսիք են B1, B2, B3, B6 և B9։
- Պարունակում է առանցքային հանքանյութեր՝ մագնեզիում, երկաթ, ֆոսֆոր, կալցիում, կալիում, սելեն և ցինկ:
Ուշադրություն դարձրեք մանդարինի կեղևի անհավանական օգուտներին.
Բրոնխիտ․
Դա կարող է օգնել պայքարել շնչառական խնդիրների դեմ, ինչպիսիք են բրոնխիտը: Եթե տառապում եք բրոնխիտով, առաջարկում ենք հետևել այս ուղեցույցներին.
Մի բաժակ տաք ջրի մեջ լցրեք կես մանդարին:
Թողեք այն մեկ ժամ:
Դուք կարող եք դրանք ուտել օրական երեք անգամ:
Արագ ու բնական ճանապարհով հրաժեշտ տվեք բրոնխիտին:
Հազ․
Հազը մրսածության կամ շնչառության հետ կապված խնդիրների տհաճ ախտանիշ է: Սա սովորաբար զայրացնում է և կարող է խիստ ազդել կոկորդի վրա:
Այս կախարդական մրգի կեղևը կարող է օգնել Ձեզ պայքարել հազի դեմ: Դա անելու համար Դուք պետք է հետևեք այս կանոններին.
Մանդարինի կեղևը մանր կտրատեք:
Ջուրը տաքացրեք և լցրեք կեղևի վրա:
Թողեք այն մեկ շաբաթ:
Յուրաքանչյուր կերակուրի հետ խմեք այս հեղուկից 20 կաթիլը, լուծարված մի բաժակ ջրի մեջ, օրը երեք անգամ:
Ռնգային գերբնակվածություն․
Մանդարինի կեղևները կարող են օգնել քթի գերբնակվածությանը հետևյալ ձևերով.
Կեղևի մի մասը դրեք եռացող ջրի մեջ:
Շնչեք գոլորշին առնվազն 10 րոպե:
Դրանից հետո կարող եք հանգստանալ:
Մարսողական խնդիրներ․
Մարսողական խնդիրների դեմ պայքարելու համար հետևեք հետևյալ քայլերին.
Մանրացրեք կեղևը՝ մանդարինի փոշի պատրաստելու համար:
Այս փոշին ավելացրեք ցանկացած կերակուրի մեջ:
Դա կօգնի Ձեզ ազատվել ստամոքսի ցավերից կամ գազերից:
Ոտքերի սունկ․
Այն շատ տարածված է աշխարհի բնակչության շրջանում և իդեալական միջավայր է վարակների զարգացման համար: Մանդարինը կարող է օգնել Ձեզ ազատվել դրանից հետևյալ ձևերով.
Տեղադրեք կեղեւը տուժած հատվածի վրա:
Ֆիզիկական ուժասպառություն և քնի հետ կապված խնդիրներ․
Տասնհինգ րոպե շնչեք մանդարինի բույրը:
Դա կօգնի նաև թեթևացնել գլխացավերը:
Հիպերտոնիա և տախիկարդիա․
Երեք լիտր ջուր լցրեք կեղևի վրա և եռացրեք: Թող մնա մեկ ժամ: Քամեք և լոգանք ընդունեք այս թուրմով:
Քաղցկեղի կանխարգելում․
Կեղևն օգնում է պայքարել քաղցկեղի դեմ, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար թթուներ մարդու օրգանիզմի համար:
Փորկապություն․
Մանդարինը պարունակում է 88% ջուր՝ այն դարձնելով իդեալական փորկապության և ջրազրկման դեմ պայքարելու համար:
Սակավարյունություն․
Մանդարինը պարունակում է անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամին C: Այն սննդանյութերից երկաթի կլանման համար անհրաժեշտ նյութ է:
Արյան ճնշում․
Այս պտուղը պարունակում է սննդանյութեր և հանքանյութեր, ինչպիսիք են կալիումը, որոնք կարող են իջեցնել արյան ճնշումը: Նախքան Ձեր սրտաբանին դիմելը, ասեք նրան, որ մանդարին եք կերել:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն