Համեմն ավանդաբար օգտագործում էին ժողովրդական բժշկության մեջ՝ ախորժակը խթանելու և մարսողությունը բարելավելու համար: Բացի այդ, ժամանակակից բժշկությունը հայտնաբերել է համեմի նոր հատկություններ, որոնք այն դարձնում են իսկական դեղամիջոց:
Համեմն օգտագործվում է բանջարեղենով և մսով կերակրատեսակներ պատրաստելիս: Դրա սերմերի հնարավորությունները շատ ավելի լայն են, քան նրա տերևներինը և ցողուններինը: Համեմի սերմերը ավելացվում են խմորեղենի, մսի, բանջարեղենի շոգեխաշած մթերքների, աղցանների մեջ: Նրանք կերակրատեսակին տալիս են շքեղ բույր՝ կծու նոտաներով և նուրբ համով:
Համեմի սերմերը հարուստ է եթերայուղերով, որի շնորհիվ համեմունքն ունի այդքան ցայտուն բույր: Ժողովրդական բժշկության մեջ ինչպես նշեցինք դրանք ավանդաբար օգտագործվել են ախորժակը խթանելու և մարսողությունը բարելավելու համար:
Ժամանակակից բժշկությունը հաստատել է համեմունքի արդյունավետությունը լեղապարկի ակտիվացման և աղիների խանգարումները վերացնելու համար: Նաև հայտնաբերվեց համեմի նոր հատկություններ, որոնք համեմունքը դարձնում են իսկական դեղամիջոց:
Թուլացնում է հոդացավը․
Համեմունքը պարունակում է պալմետինային և լինոլիկ թթուներ, որոնք ունեն հստակ հակաբորբոքային ազդեցություն: Նյութերը ակտիվորեն ազդում են անոթների վրա, ներառյալ ուղեղի՝ վերացնելով դեգեներատիվ վնասների և Ալցհեյմերի հիվանդության ռիսկը: Բայց դրանց հակաբորբոքային ազդեցությունը հոդային հյուսվածքի վրա էլ ավելի ցայտուն է:
Համատեղ հիվանդության սկզբնական փուլում համեմի քաղվածքը կօգնի դանդաղեցնել դրա զարգացումը և նվազեցնել ցավը: Արդյունավետ է հոդային հյուսվածքի ռևմատիզմի և բորբոքումների կանխարգելման համար:
Նվազեցնում է շաքարի մակարդակը․
Առնետների վրա կատարված փորձի արդյունքում պարզվել է, որ սննդակարգում համեմի առկայության դեպքում ենթաստամոքսային գեղձը ավելի ակտիվ է աշխատում: Համեմունքը խթանում է նրա գործունեությունը, ակտիվացնում ինսուլինի հորմոնի սինթեզը, որն օգնում է նվազեցնել արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը 2-րդ տիպի շաքարախտում:
Համեմունքների եթերայուղերը բարելավում են լյարդի աշխատանքը և իջեցնում խոլեստերինի մակարդակը՝ դրանով իսկ ապահովելով համապարփակ բուժիչ ազդեցություն: Սա հատկապես արժեքավոր է շաքարային դիաբետի դեպքում, երբ նյութափոխանակության գործընթացները խախտվում են, խոլեստերինը սխալ է ներծծվում, ինչը մեծացնում է անոթային աթերոսկլերոզի և ինսուլտի ռիսկը:
Պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ․
Հակաօքսիդիչ հատկություններով սննդակարգում ներառելու անհրաժեշտությունը հաստատել է գիտությունը: Դրանք դադարեցնում են օքսիդատիվ սթրեսի ազդեցությունը բջիջներում և նվազեցնում բորբոքային ռեակցիաների ինտենսիվությունը: Օքսիդատիվ սթրեսը առաջացնում է ազատ ռադիկալներ՝ օրգանիզմի կործանարար նյութեր, որոնք հանգեցնում են քաղցկեղի զարգացմանը, ներքին օրգանների և համակարգերի քրոնիկական վնասմանը: Հակաօքսիդիչները մեծ քանակությամբ պարունակվում են կարմիր բանջարեղենի և մրգերի, կանաչ թեյի և սուրճի մեջ:
Համեմը հակաօքսիդիչ ազդեցություն ունի՝ շնորհիվ ֆլավանոիդ քվերցետինի: Այն օգնում է օրգանիզմին պաշտպանվել օքսիդատիվ սթրեսից և նվազեցնել քաղցկեղի, սրտի հիվանդությունների, արթրիտի և Ալցհայմերի հիվանդության ռիսկը:
Նորմալացնում է քունը․
Համեմունքի եթերայուղի հիմնական բաղադրիչներն են` լինալոլը և գերանիոլը: Դրանք հանգստացնող ազդեցություն ունեն: Ուսումնասիրությունների ընթացքում ապացուցվել է, որ համեմի եթերայուղը արդյունավետ է բուժական հակադեպրեսանտների, մասնավորապես, «դիզեպամի» մակարդակի վրա, որն օգտագործվում է քնի խանգարման համար: Ուտեստներին ավելացրեք համեմ: Անուշաբույր համեմունքը կհարստացնի դրանց համը և կհանգստացնի նյարդային համակարգը, այնպես որ կարող եք արագ քնել և լավ հանգստանալ:
Պաշտպանում է սիրտն ու արյան անոթները․
Խոլեստերինի նյութափոխանակության նորմալացումը և լյարդին աջակցելը տալիս են մեկ այլ արժեքավոր ազդեցություն՝ շրջանառության համակարգը պաշտպանելով հիվանդություններից: Համեմունքը օգնում է մաքրել արյան անոթները խոլեստերինի սալերից, ինչը նվազեցնում է հիպերտոնիայի, աթերոսկլերոզի, սրտի և անոթային հիվանդությունների ռիսկը:
Ճնշում է մանրէների զարգացումը․
Ավանդական բժշկության մեջ համեմի սերմերը օգտագործվել են մաշկի վնասվածքներն ու վերքերը բուժելու համար: Ժամանակակից հետազոտությունները հաստատում են համեմունքի հակասեպտիկ ազդեցությունը և որոշակի բակտերիաների զարգացումը զսպելու ունակությունը:
Ապացուցված է, որ արգելակող ազդեցություն ունի «Helicobacter Pilori» մանրէի վրա, որը ոչնչացնում է ստամոքսի լորձաթաղանթը և առաջացնում գաստրիտ և խոցեր: Համեմի օգտագործումը նվազեցնում է ստաֆիլոկոկի պատճառած միզասեռական օրգանների բորբոքային գործընթացի ինտենսիվությունը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
