Խուրման իր անունը ստացել է հունական «dios» բառից, որը նշանակում է «Աստված»: Այդ պատճառով այն հաճախ անվանում են «աստվածային տանձ»: Բոլորն էլ գիտեն, որ այս պտուղը վիտամինների և սննդանյութերի իսկական պահեստ է, որոնք բնությունը տալիս է մեզ աշնան վերջին:
Խուրմայի օգուտները պարզապես անգնահատելի են մեր օրգանիզմի համար: Այն ի վիճակի է դրականորեն ազդել մարդու շատ օրգանների վրա՝ վերացնելով քրոնիկ հիվանդությունները: Ոչ միայն թարմ հատապտուղներն են օգտակար, այլև չորացրածն ու սառեցվածը: Ցանկացած ձևով այն պահպանում է իր օգտակար հատկությունները:
Ուռուցքաբանական հիվանդությունների կանխարգելում․
Խուրման օգնում է հետաձգել տարիքային նորագոյացությունների աճը: Դրանք պարունակում են բարձր տոկոս բետա-կարոտին, որը շատ հզոր հակաօքսիդիչ նյութ է, որը կարող է պայքարել բջջային կառուցվածքները ոչնչացնող ազատ ռադիկալների դեմ: Խուրմաները պարունակում են նաև մեծ քանակությամբ կալիում և մագնեզիում, որոնք քաղցկեղի կանխարգելման արդյունավետ միջոց են: Խուրմայի պոլիֆենոլները ի վիճակի են պայքարել մի շարք մուտագենների (քաղցկեղածին, ռադիոակտիվ, թունավոր նյութեր և այլն) հետ, որոնք առաջացնում են գեների և ԴՆԹ-ի պաթոլոգիական փոփոխություններ:
Սրտանոթային համակարգի պահպանում․
Խուրմայի միջուկը պարունակում է մինչև 15% ֆրուկտոզա և գլյուկոզա. A, C և P վիտամինները առկա են զգալի կոնցենտրացիայում, որոնք պահպանում են արյան անոթների առաձգականությունը: Իսկ ասկորբինաթթուն կանխում է խոլեստերինի պատերին կպչելը, ինչը նշանակում է, որ աթերոսկլերոզի ռիսկը նվազագույնի է հասցվում: Խուրման պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, ուստի այն շատ օգտակար է միջուկների համար: Իսկ խուրմանի մեջ հայտնաբերված տանինները կարող են օգնել իջեցնել արյան ճնշման մակարդակը: Դրանում պարունակվող նյութերը նորմալացնում են արյան հոսքը՝ նոսրացնելով արյունը:
Նորմալացնում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը․
Խուրման պարունակում է պեկտինային նյութեր, որոնք ակտիվորեն ազդում են աղիքային միկրոֆլորայի վրա և ունեն կապակցման ազդեցություն: Հենց դրանք են, որ միջուկին տալիս են կծու համ: Պեկտինները հեռացնում են նաև աղիքներից վնասակար տոքսինները: Մանրաթելի շնորհիվ պտղի միջուկը հիանալիորեն «մաքրում» է և խթանում աղիները:
Աջակցում է վահանաձև գեղձին․
Հասուն միջուկի ամենօրյա օգտագործումը (սեզոնային ժամանակահատվածում) կփոխհատուցի օրգանական յոդի պակասությունը, ինչը շատ օգտակար է մեր վահանաձև գեղձի համար: Բայց եթե Ձեր օրգանիզմում յոդը ավելորդ է, ապա խուրմայի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է միայն խորացնել իրավիճակը:
Օգտակար է սակավարյունության դեպքում․
Խուրման պարունակում է շատ երկաթ, որը մեր արյան բաղկացուցիչ մասն է: Սակավարյունությունը տեղի է ունենում այս տարրի սուր պակասի պատճառով, հետևաբար, որպես կանխարգելիչ միջոց, բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել խուրմա: Դա հատկապես օգտակար կլինի այս հիվանդության զարգացման նախահակում ունեցող մարդկանց համար:
Բարելավում է տեսողությունը․
Վիտամին A- ն, որը հայտնաբերված է խուրմանի մեջ, բարելավում է ոչ միայն մաշկի, այլև եղունգների և մազերի վիճակը, այն նաև լավ է տեսողության համար: Իսկ լուտեինը կատարակտայի կանխարգելումն է, հետևաբար, եթե Ձեր տեսողությունը աստիճանաբար վատթարանում է, ապա այն պետք է սկսեք վերականգնել խուրմայով:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
