Գերմանացի բժիշկները հետազոտություն են անցկացրել, որի արդյունքները ցույց են տվել, թե առավոտյան դատարկ ստամոքսին մեկ բաժակ ջուր խմելն ինչպես է ազդում մարդու օրգանիզմի գործունեության վրա:
Առաջին բացահայտումը, որ գիտնականները արել են այն է, որ եթե առավոտյան ամեն օր մի բաժակ սովորական ջուր խմենք, ապա տոքսինները շատ ավելի արագ դուրս կգան մեր մարմնից, իսկ նյութափոխանակությունը կարագանա 24% -ով:
Մաշկի վիճակը նույնպես լավանում է: Եթե սովորություն դարձնեք ամեն առավոտյան խմել 400-500 միլիլիտր ջուր, առանց ընդմիջումների, ապա շուտով Ձեր դեմքի վրա փոփոխություն կնկատեք: Մաշկը կդառնա ավելի պայծառ և առողջ:
Ջուրը սնուցում է մարմինը, ինչը նշանակում է, որ կնճիռները շատ ավելի դանդաղ կհայտնվեն: Այն շատ օգտակար ազդեցություն է ունենում նաև մազերի վրա: Եթե ունեք փխրուն, չոր և ձանձրալի մազեր, ուրեմն Ձեզ անպայման պետք է այս սովորությունը:
Մասնագետների կարծիքով` ջուրը կայունացնում է իմունային համակարգը և մարմինը դառնում է ավելի քիչ ենթակա` վիրուսների և վարակների: Նաև մարդու համար անհրաժեշտ ջրի քանակը կանխում է երիկամների քարերի և միզապարկի հիվանդությունների առաջացումը:
Կարևոր է. Բժիշկները ասում են, որ հարկավոր է մաքուր, շշալցված ջուր օգտագործել, բայց ոչ եռացրած: Բարձր ջերմաստիճանի շնորհիվ պակասում են 40% օգտակար տարրեր, ինչը նշանակում է, որ այն կունենա բոլորովին այլ էֆեկտ:
