Մանդարինը պլյուս նշանով․
Մանդարինը պարունակում է մեծ քանակությամբ օգտակար թթուներ, ինչպես նաև վիտամինային և հանքային տարրեր: «Երիտասարդների» մեջ թաքնված են իրական բնական հակասեպտիկները: Ձմռանը ցիտրուսային մրգերը լրացնում են վիտամինների պակասը և ամրացնում իմունային համակարգը անհրաժեշտ ասկորբինաթթվի մեծ չափաբաժնով:
Բացի այդ, մանդարինն անփոխարինելի ուղեկիցն է մրսածության դեմ պայքարում. Բացի այդ, այս պտուղը լավ հակաբորբոքային միջոց է՝ արագացնելով ոչ միայն մրսածության, այլ նաև գրիպի բուժումը:
Մանդարինի յուղը հայտնի է իր հանգստացնող ազդեցությամբ. Ազատում է սթրեսից, բարելավում քունը և ընդհանուր բարեկեցությունը: Եվ նույնիսկ շաքարի պատշաճ պարունակությամբ, մանդարինները նպաստում են քաշի կորստին և ցածր կալորիաներով: Մանրաթելն ու պեկտինը բարելավում են մարսողությունը և ընդհանրապես նյութափոխանակությունը:
Մանդարին մինուս նշանով․
Բոլոր ցիտրուսային մրգերի նման, մանդարինները կարող են ալերգիա առաջացնել: Արժե սահմանափակել դրանց թիվը և չտալ երեք տարեկանից ցածր երեխաներին:
Պտղի մեջ պարունակվող «ասկորբինաթթուն» կարող է գրգռել ստամոքսը, ուստի նրանք, ովքեր տառապում են խոցերով, բարձր թթվայնությամբ և գաստրիտով, պետք է հրաժարվեն մանդարինից:
Բացի այդ, բոլոր նրանք, ովքեր տառապում են հեպատիտով, խոլեցիստիտով և նեֆրիտով, պետք է մոռանան այս մրգի մասին. Դա կարող է վնասել լյարդը:
Բոլոր նրանք, ովքեր դիետա են պահում, պետք է զգուշանան, քանի որ պայծառ մանդարինը հիանալիորեն խթանում է ախորժակը, ինչը կարող է հանգեցնել չափից շատ ուտելու: Այդ պատճառով մրգերը չպետք է ուտել դատարկ ստամոքսին, այլ ճաշից-ընթրիքից հետո:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
