Ընկույզները հիանալի մթերքներ են նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կորցնել ավելորդ քաշ, առողջություն և ովքեր նախընտրում են առողջ նախուտեստներ և համեղ հավելումներ ուտեստների մեջ: Ընկույզները հարուստ են «ճիշտ» ճարպերով և դրանք արագ հագեցնում են քաղցը: Իհարկե, այս մթերքը օգտակար է չափավոր քանակությամբ, չպետք է չարաշահել այն:
Ներկայացված արտադրանքից իր բոլոր առավելությունները ստանալու համար կարևոր է պատշաճ կերպով ակտիվացնել անհրաժեշտ բաղադրիչները: Սկսելու համար կարևոր է հասկանալ, թե ինչու է ինչ-որ բան ընդհանրապես անհրաժեշտ:
Ընկույզները լցված են բուսական սպիտակուցներով և առողջ ճարպերով, բայց երբ դրանք պարզապես հում եք ուտում, այս բոլոր բաղադրիչները հնարավորինս շատ չեն ստացվում:
Ընկույզները, բացի ճարպերից և սպիտակուցներից, պարունակում են ֆիտաթթու: Ստամոքսը մտնելուն պես այն սկսում է խանգարել մագնեզիումի, երկաթի, ցինկի և այլ օգտակար հետքի տարրերի կլանմանը: Ընդհանուր առմամբ, Դուք չեք ստանում անհրաժեշտ նյութերի 30-ից 40% -ը և, որպես արդյունք, կարող է առաջանալ առանձին տարրերի պակասություն:
Ինչպե՞ս ճիշտ ակտիվացնել ապրանքը․
Ֆիտաթթուն քանդելու համար կարող եք տապակել ընկույզը: Բարձր ջերմաստիճանի ազդեցությունը վնասակար է նշանակված նյութի համար: Փորձագետներն իրենք չեն ողջունում այս մեթոդը, քանի որ ընկույզի մեջ շատ յուղեր կան:
Երկրորդ տարբերակն ամենահեշտն է՝ թրջոց: Ընկույզները բավական է լցնել տարայի մեջ, ավելացնել մաքուր ջուր և թողնել 5-6 ժամ, կամ եթե հնարավոր է ամբողջ գիշեր: Դրանից հետո կարևոր է ապրանքը մանրակրկիտ լվանալ: Առաջարկվող ժամանակը բավարար է ֆիտաթթվի ոչնչացման և արտադրանքի ակտիվացման համար:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ներծծել ոչ միայն ընկույզներ, այլ նաև ծիլեր պարունակող այլ կերակուրներ: Սննդանյութերի ակտիվացումից հետո պատրաստի հացահատիկային մշակաբույսերը կամ լոբազգիները պետք է պահվեն սառնարանում, դրանք շատ արագ են փչանում:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն
