10 բան, որոնցից արժե հրաժարվել հանուն երջանկության

Դժբախտաբար, մենք ինքներս այնքան ենք բարդացնում մեր կյանքը, որ մենք կորցնում ենք երջանկությունը ճանաչելու ունակությունը, երբ այն գտնվում է հենց մեր կողքին:

Ինչպե՞ս սկսել ամեն ինչ նոր էջից: Ստորև թվարկված են 10 բաներ, որոնք Դուք պետք է դադարեցնեք անել, եթե ցանկանում եք երջանիկ լինել:

Ուրիշների կարծիքների մասին մտածելը․ Գիտեմ, որ դա անտրամաբանական է թվում: Այնուամենայնիվ, այլ մարդկանց կարծիքների նկատմամբ չափազանց անհանգստությունը էներգիայի սպառում է: Դուք երբեք չեք կարող դուր գալ բոլորին, և, հետևաբար, չպետք է անհանգստանաք այն մասին, թե ինչ են մտածում ուրիշները Ձեր մասին:

Շրջապատում բոլորին գոհացնելու փորձերը․ Եթե ​​Դուք չեք ապրում Ձեր սեփական թմբուկի հարվածների ներքո, ապա Դուք պարզապես չեք կարողանա Ձեզ գտնել: Եղեք ինքներդ Ձեզ համար ամենալավ տարբերակը և Դուք կսկսեք ներգրավել նրանց, ովքեր պետք է լինեն Ձեր կղքին:

Բամբասանք. Կարող եք 100% վստահ լինել, որ նրանք, ովքեր սիրում են բամբասել Ձեզ հետ, բամբասում են նաև Ձեր մեջքի հետևից:

Երջանիկ լինելու արվեստը | Mediamall.AM

Անհանգստություն․ Էներգիան հետևում է մարդու մտքերին, անհանգստությունն ուղղորդում է մեր ժամանակն ու էներգիան դեպի մի բանը, ինչը մենք չէինք ցանկանա: Սովորեք բաց թողնել և վստահել:

Անվստահություն․ Երբ մենք ինքներս մեզ շատ լուրջ ենք վերաբերվում, մեզ թվում է, որ դա բոլորն են անում: Բայց եկել է ժամանակը, դադարեք այդքան մտածել: Մարդկանց դա չի հետաքրքրում, նրանցից ոչ մեկը չի նայում Ձեզ:

Ամեն ինչ սրտին մոտ ընդունելու սովորությունը․ ճշմարտությունն այն է, որ մարդկանց մեծամասնությունը չափազանց կենտրոնացած են իրենց սեփական կյանքի վրա, որպեսզի տեսնեն այն ամենն, ինչ անում եք Դուք: Իմ առաջին տնօրենն ասաց. «Աշխարհը միայն Ձեր շուրջը չի պտտվում»: Հիմնականում մարդկանց արձագանքները ոչ մի կերպ կապված չեն Ձեզ հետ, այնպես որ պարզապես բաց թողեք այն:

Անցյալ․ Մեք բոլորիս էլ ցավ ենք ապրել, մենք բոլորս էլ ունեցել ենք ոչ իդեալական ծնողներ, և մեզնից յուրաքանչյուրն անցնում է իր դժոխքի միջով: Դուք երիտասարդ տարիներին չլսեցիք Ձեր ծնողներին, ուստի ինչու՞ եք այժմ Ձեր գլխում լսում նրանց ձայնը: Ցանկացած կյանքի փորձ միշտ Ձեզ ինչ-որ բան է սովորեցնում կամ Ձեզ ավելի ուժեղ է դարձնում:

Հայ զինվոր

Ծախսեր այն իրերի վրա, որոնք Ձեզ պետք չեն․ Հասարակ կյանքը տալիս է ավելի մեծ տարածություն: Եվ մեր չափազանց մեծ ծախսերով և տունը «անհրաժեշտ» բաներով լցնելով ՝ մենք միայն բարդացնում ենք իրավիճակը։

Զայրույթ․ Զայրույթն այրվում է այն անձի ձեռքում, ով դա բռնում է: Ազատվեք նրանից մեկ անգամ և ընդմիշտ:

Հսկողություն․ Վերահսկողությունը պատրանք է, քանի որ մենք բոլորս ապրում ենք մի աշխարհում, որը չի կարելի վերահսկել: Սովորեք ընդունել փոփոխությունները, հակառակ դեպքում Ձեր հայացքների կոշտությունը Ձեզ արագ կծերացնի: Սովորեք բաց թողնել:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն

(Visited 85 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: